LOS 5 PRINCIPIOS DEL REIKI (REIKI TRADICIONAL JAPONES)

LOS 5 PRINCIPIOS DEL REIKI:

“Solo por hoy:

No te enojes,     

No te preocupes,

Sé agradecido,

Trabaja diligente y honradamente,

Sé amable con los demás”

                                                 Mikao Usui

SOLO POR HOY: 

Solo por hoy es el indicativo de que hay que vivir en el ahora, estar en el presente, en el hoy y no en el mañana ni en el ayer. Indica que no debemos preocuparnos por lo que pasó ayer ni por lo que pasará mañana de forma ansiosa. Los problemas de ayer ya pasaron ayer y los problemas de mañana ya vendrán mañana al igual que la felicidad de ayer ya pasó ayer  y la felicidad de mañana ya vendrá mañana. Por eso, solo por hoy, vive el presente resuelve los problemas de hoy y disfruta la felicidad de hoy. 

NO TE ENOJES:

Enfadarse por algo es producto de nuestra ansiedad de querer controlarlo todo a nuestro alrededor. Cuando no salen las cosas como queremos nos frustramos y nos enfadamos. Muchas veces descargamos esa frustración y enfado con las personas de nuestro entorno. Reconducir esa energía hacia algo positivo como aprender de los errores y buscar alternativas nos sería mas productivo y mas sano a nuestro ser y a nuestro alrededor. Por eso, cada día en un llamamiento a la tolerancia, repetimos la frase: No te enojes.

NO TE PREOCUPES:

"Si algo no tiene solución, ¿Por qué te preocupas? Si algo tiene solución, ¿Por qué te preocupas?" 

En nuestro día a día, las cosas fluyen por si solas. Cada día es una nueva oportunidad y cada día trae nuevas sorpresas que te perderás si sigues preocupado por lo que paso ayer, por lo que sucederá mañana o por lo que sucederá dentro de cinco minutos. "No vivas creando expectativas, vive disfrutando de los momentos según van llegando" Por tanto, no te preocupes.

SÉ AGRADECIDO:

Ser agradecido con lo que la vida nos da día tras día, es una forma de reconocerlo como un regalo del cual disfrutamos y aprendemos. Siendo agradecidos creamos una cadena de buenas energías que siempre se nos devuelve. El universo agradece que seamos agradecidos y nosotros agradecemos al universo y así consecutivamente. Agradece cada día por un nuevo día, sé agradecido.

TRABAJA DILIGENTE Y HONRADAMENTE:

No se trata de trabajar una jornada laboral sino de trabajar mental y espiritualmente. Realizar un trabajo interior día a día adquiriendo conocimientos y avanzando en el crecimiento personal. Y realizarlo de forma honrada es ser sincero con este trabajo y estar comprometido con lo que haces sin mentirte pues al único que engañas verdaderamente es a ti mismo. 

SÉ AMABLE CON LOS DEMÁS:

Todo lo que salga de ti, rebotará en el exterior y se te devolverá, por tanto, hay que vigilar que es lo que sale de nosotros y la amabilidad es un gesto que sin duda, queremos que se nos devuelva. No te aflijas si la otra persona no es amable, pues es algo que sale de esa persona y que ella misma tendrá que solucionar. Por tanto, sé amable con los demás y vigila lo que envías al universo pues te será devuelto.

Y hasta aquí mi interpretación de los principios del Reiki. Cada día te los puedes repetir en la mañana antes de salir de la cama y en la noche antes de entrar en ella, como un recordatorio, trayendo al presente las buenas energías y el deseo de vivir en el ahora.

En este link podrás escuchar los principios del Reiki: https://youtu.be/Ww0GVb0y5zw

MIKAO USUI (REIKI TRADICIONAL JAPONES)

En nuestro anterior Post, explicamos que es el REIKI y hoy hablamos de la persona que lo re-descubrió:

Mikao Usui, nació el 15 de agosto de 1865 en el sur de Japón, en una familia ilustre, acomodada y devota de las doctrinas de Gautama Siddharta, siguiendo con anhelo las enseñanzas de Buda. Usui creció  teniendo como referencias las historias acerca de la búsqueda de la verdad y de la iluminación de Buda, al cual deseaba imitar.
Su necesidad de alcanzar el método para sanar el cuerpo como lo hacia Buda, llevo a Usui a viajar por los lugares sagrados Budistas de Japón sin descanso hasta que entabló relación con un viejo Abad en un monasterio Zen cerca de Kyoto, quien se intereso en su búsqueda. Allí estuvo mas de 3 años y un día, siguiendo el consejo del Abad , Mikao Usui se retiro al Sagrado monte Kurama para hacer ayuno absoluto y meditación hasta alcanzar su objetivo. En el monte alineó piedras en montones de 7 y al final de cada día, arrojaba una piedra para ir marcando el tiempo trascurrido.

Durante todo su retiro solo ayunó y meditó y al amanecer  del día 21, percibió un rayo luminoso y brillante dirigirse velozmente hacia él. A pesar del miedo que le provocó, no se movió. Incluso pensó que había muerto cuando lo que había logrado era alcanzar el "Satori", estado de realización del ser, la Iluminación.

Cuando Usui volvió a percatarse del mundo exterior, su hambre y su fatiga ya no tenían importancia, porque una nueva energía se había apoderado de él. Así recibió su sintonización con el "REIKI" y el conocimiento de sí mismo.

La primera sanación con Reiki que hizo Usui fue con el mismo. Bajando del monte Kurama, se hizo una herida sangrante en el dedo del pie e instintivamente, por el dolor, se agarró el dedo y canalizando energía Reiki, rápidamente, el dolor cesó y la herida dejo de sangrar.
A partir de ahí empezó a sanar a las personas por todos los barrios, pero pronto se dio cuenta de que no solo debía sanar el cuerpo, sino que también debía sanar el espíritu de dichas personas que era lo prioritario, así el cuerpo seguiría después. Fue entonces, después de una larga meditación, crearía los ideales del Reiki: Los 5 principios de Usui también conocidos como Los 5 principios del Reiki de los cuales hablaremos en nuestro siguiente post... Espero que hayan disfrutado conociendo la historia de Mikao Usui. Me despido hasta el próximo post

¡Salud y Saludos!

REIKI TRADICIONAL JAPONES

Hoy voy a hablarles de una de las terapias alternativas que existen: EL REIKI.

¿Qué es el REIKI?
El reiki es energía que se transmite canalizándola a través de la imposición de manos. Se considera una práctica complementaria a la medicina,  tratando de sanar al paciente mediante la "energía vital universal".  En ningún momento puede remplazar el tratamiento médico.

Hay que aclarar también que el reiki no es una religión, es un sistema de armonización natural que utiliza la "Energía vital universal"(energía que hay en el universo) para tratar enfermedades, desequilibrios físicos mentales y emocionales.

Mikao Usui fue quien re-descubrió esta técnica de sanación milenaria tras alcanzar un estado máximo de iluminación y plenitud (SATORI) durante un retiro espiritual en el monte Kurama de Kioto hacia 1922. Usui aseguró haber descubierto el reiki por casualidad... Pero eso es otra historia que contaré en el próximo post.

Así que atentos.

Motivación es la clave

Hoy les voy a hablar de algo que esta ahora mismo en auge, son los COACH. Los coach, son personas que ayudan a motivar a otras personas, les ayuda a seguir un camino, a cumplir sus metas. Su base, la MOTIVACIÓN.

Muchos de estos coach, han estudiado carreras, para llegar a ser lo que son, también habrán tenido a sus propios coach, que los habrán ayudado durante el camino, cuando seguramente, se encontraban perdidos. La psicología, también es materia muy importante para estos genios de la motivación. Saben que decir, como decirlo y como ayudarte a avanzar en el momento oportuno. 

Muchas veces, el ser humano, tiene la respuesta a sus problemas, a sus calvarios, justo delante, pero no es capaz de verlo, su falta de confianza en si mismo, le hace necesitar de otra persona, que le indique el camino. Un camino que el mismo ser, ya sabe que es el que quiere tomar. 

A veces los caminos que queremos elegir, resultan no ser los mejores para nosotros...Pero que mas da. Es preferible equivocarse, a no intentar. Y al fin y al cabo, no es una equivocación, simplemente una decisión que no salió bien. Una experiencia más para el próximo camino a elegir. Tampoco podemos basar nuestra vida en un camino de decisiones locas y pensar que si me equivoco, ya lo arreglaré. Porque las decisiones, tienen consecuencias. Muchas de ellas de considerables repercusiones. Y es ahí, donde hay que aprender a encontrar el equilibrio entre DECISIONES-CONSECUENCIAS. Si estamos dispuestos a seguir adelante sabiendo y aceptando tanto la una como la otra, habremos encontrado el equilibrio en nuestro sendero.

Hay otro tipo de personas, que actúan como coach, sin "preparación alguna". Son los oradores motivacionales, personas que utilizan su EXPERIENCIA, para ayudar a otros a pasar por una situación similar a la suya mediante la MOTIVACIÓN, o hacen terapia de choque para evitar que lleguen a pasar por unas circunstancias determinadas. Un ejemplo claro, son las campañas de concienciación de tráfico, charlas que imparten las propias victimas de accidentes en las cuales tratan de evitar, bajo su experiencia, que otros conductores pasen por lo que ellos ya han pasado.

A todos nos habrá venido a la mente mientras íbamos leyendo, a nuestros propios coach u oradores motivacionales. Quizás muchos de nosotros seamos o hayamos sido en alguna ocasión uno de ellos. Pero queda claro, que ante las decisiones a tomar en la vida, la respuesta esta dentro de nosotros mismos.