11 de octubre de 2015

"SOMOS AGUA" (Cristina Rivero)

Hoy, en terapia, comentábamos que somos un 60-70 % de agua y demás cosas que ya casi no recuerdo porque, en mí, se encendió la bombilla y mi mente empezó a divagar para concluir que: si somos un alto porcentaje agua, es nuestro deber diario no bajar de ese porcentaje y tal y como una planta, regarnos cada día. Y no solo con agua sino también tal y como hacemos con nuestras plantas, abonarnos. Abonarnos con amor, alegría y buenos momentos, propios y compartidos. Como hacemos con nuestras plantas, también limpiar de nuestra vida aquello que se pudre y dejarlo tan solo como el abono en la base, ya no embellece pero, sí que nos nutre dándonos el aprendizaje. También necesitamos Luz, movimiento, aire, espacio para crecer y al igual que una planta, transparencia. Cuanta más transparencia tiene una planta, mas Luz llega a sus ramas y cuanto más la ocultemos y evitemos la Luz, antes se consume.


Somos semillas plantadas en macetas y es nuestro deber cuidar nuestras semillas interiores para que florezcan y enraícen muy fuertes, con la grandeza y belleza que nos caracteriza. La maceta puede cambiar de lugar, puede ser más grande o más pequeña, podemos cambiar el diseño pero no olvidemos nunca que la esencia es la semilla y que esa semilla eres ¡TÚ!

Narración:


21 de septiembre de 2015

"EL QUE ESPERA DESESPERA" (Cristina Rivero)

“El que espera desespera”
Muchas son las veces que he escuchado estas palabras y hasta hace poco descubro su trasfondo. Cuando nos mantenemos en un estado de espera y no llega lo que estemos esperando, se derrumban todas nuestras ilusiones y la ansiedad acumulada durante ese estado, aparece en forma de llanto, rabia y frustración.

Hoy, ya he aprendido a dejar que las cosas fluyan, claro que sin abandonar el trabajo diario que te acerque al objetivo. Pero mi forma de ver lo que hago es sin expectativas, sin esperar que suceda de una u otra forma sino disfrutando y dando gracias por lo que a mí llega en cada momento.

Siguiendo este pensamiento, cada día se convierte en un regalo, en una sorpresa que llega de forma inesperada. Siguiendo este pensamiento, me he dado cuenta que quien más me exigía en la vida era yo misma. Y ya llegó el momento de relajarme y dejar de autoexigirme día tras día haciendo de mi vida y mis proyectos una obligación cuando mi única obligación es la felicidad. Es momento de disfrutar las cosas como vienen y aprender de cada una de ellas…

¡Salud y Saludos!
Cristina Rivero

20 de abril de 2015

"SER LIBRE"

“Ser libre”, no debería ser un concepto universal. Lo que para ti es ser libre, para otra persona puede ser una “cárcel” y al revés. Por lo tanto, la libertad no la vamos a catalogar como algo preestablecido por la sociedad sino por lo que de dentro a ti te nace. Si tú te sientes libre trabajando forzosamente o en la mayor de las pasividades, si te sientes libre en la toma de tus decisiones, si tú eres feliz desempeñando lo que haces, entonces, vives en libertad, porque ese es tu concepto de libertad, es la manera en la que tú has decidido vivir…
 
El problema surge cuando, dices ser libre, dices estar feliz pero te quejas; -Es que tengo obligaciones y no me queda de otra; -Es que es lo que me ha tocado vivir; Y mi favorita; -Es que yo estoy bien así, soy feliz PERO…(zona de confort) Siendo libres no hay “peros” que valgan porque siempre estarás haciendo lo que quieres hacer, lo que nace del corazón, de tu esencia, de tu ser… A esa sociedad por suerte nos estamos encaminando, donde todo gira en perfecta armonía, pudiendo ser quienes somos realmente, sin máscaras, sin “peros” porque empezaremos a vivir sin guerras y no me refiero a guerras externas, sino guerras en nuestro interior, pudiendo estar en paz con nosotros mismo… Ahí comienza la paz, en nosotros.

El otro problema que surge, es el exceso de ego y la falta de humildad. Ejemplos como el -Yo lo hago bien y soy mejor que tú; -Me posiciono en contra del maltrato animal, pero la chuletada del Domingo que no falte; -Considerarte la mejor persona del mundo y no ser capaz de perdonar. Son ejemplos y aclaro, son solo ejemplos (ejemplos reales), cada uno que sea como quiera ser, pero sin dejar de tomar conciencia y respetando la decisión de nuestros semejantes, sabiendo que el ego está presente en nuestra vida, más de lo que somos capaces de ver (o de admitir) por tanto, ayudaría mucho que antes de criticar una situación, miremos hacia adentro de nosotros mismo.

Por suerte, todo cambio está a nuestro alcance, tomando conciencia y poniendo de nuestra parte para lograr una transformación jamás vista en nosotros mismos. Nuestro libre albedrío siempre estará presente, pues nosotros somos quienes elegimos y si esa decisión la tomamos desde el corazón y no desde la mente, tanto errores como aciertos serán parte de nuestro aprendizaje. 

 Por eso, como dije al comienzo, “Ser libre”, no debería ser un concepto universal. Hay muchas formas de ser libres, tantas como personas hay en el mundo porque cada uno fabrica como mejor le encaje, su libertad. Por tanto, busca el crecimiento interior amando tu libertad, desde la libertad, yendo hacia donde tú quieres ir, haciendo lo que tú quieres hacer y dejando hacer al que quiere hacer.


"Empieza a vivir para ti"
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